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新巴黎人:这句话几乎成了陈思阳在乒乓球训练中的缩影

时间:2021/10/6 15:15:00  作者:  来源:  浏览:8  评论:0
内容摘要:对于年轻选手来说,掌握乒乓球的基本知识和训练技巧可能是一项更为重要的任务。从固定位置的正反手训练到移动击球练习,经过不断的训练,陈思阳在击球的速度和准确性上取得了显著的进步。“训练很累,我从没说过要放弃。”这句话几乎成了陈思阳在乒乓球训练中的缩影。除了日常乒乓球的基本练习外,她还...
对于年轻选手来说,掌握乒乓球的基本知识和训练技巧可能是一项更为重要的任务。从固定位置的正反手训练到移动击球练习,经过不断的训练,陈思阳在击球的速度和准确性上取得了显著的进步。“训练很累,我从没说过要放弃。”这句话几乎成了陈思阳在乒乓球训练中的缩影。除了日常乒乓球的基本练习外,她还需要进行身体和力量的训练。视频中有踏步练习、跳绳练习、哑铃练习等。

“当她玩累了,我们会哭的。我们会鼓励她,休息一下继续玩。但哭闹的主要原因是球打得不好,宝宝对自己有更高的要求。”陈妈妈对女儿说。这种骄傲也让每个人都看到了结果背后的艰辛。虽然我有时会忍不住哭,但很快,敏捷而精确的陈思阳就会再次出现。她挥挥手,对乒乓球的热爱一览无遗。那份爱从未动摇。

陈思阳是一个拒绝承认失败的女孩。陈妈妈透露:“有一次我和她启蒙教练的儿子(9岁)玩,输掉了对方,她哭了。回到家后,我让爷爷陪她练到很晚。”事实上,在同年龄一起训练的选手中,几乎没有人能与陈思洋匹敌。

正是由于日复一日的艰苦训练,陈思阳比其他孩子消耗了更多的体力,所以家人为她制定了一份细致的时间表和饮食手册。她每天保证10-11个小时的睡眠,早餐是一碗肉饼汤,一个鸡蛋,一盒牛奶,午餐和晚餐也主要是肉……她每天都这样度过。

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